“Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen, aber sie sind entschlossen, es zu bekommen”            (Peter Ustinov)

Wie ist es Ihnen auf Ihrem Weg zum Ziel an diesem strahlenden Frühlings-Wochenende ergangen? Gab es die ein oder andere “Parkbucht” in der Sonne mit Eis, Weizenbier, Leckereien vom Grill … ? Das haben Sie, hoffentlich, mit allen Sinnen genossen - ohne sich anschließend Vorwürfe zu machen! Dadurch wird das Gewesene nicht ungeschehen ;-)  Lassen Sie die genossenen Freuden im Vordergrund stehen! Für das Weiter schauen Sie sich Ihr Zielvorhaben und die Schritte dorthin noch einmal genau an. Es werden noch weitere, ähnliche verführerische Anlässe kommen. Schauen Sie genau hin, nehmen Sie die gemachten Erfahrungen mit für den weiteren Weg auf Ihr Ziel zu . Entscheiden Sie, wie Sie damit umgehen wollen/können. Das verhindert einen evtl. späteren “Katzenjammer”. (Vor-)Freude ist wichtig für Erfolg.

Ebenso nützlich ist es, auch das Unterbewusstsein zu trainieren. Neben allen bewußten Handlungen ist das Unterbewusstsein immer mit im Spiel! Bilder regen unsere Vorstellung an. Und Bilder in Kombination mit Gefühlen nehmen direkten Einfluss auf unser Unterbewusstsein.   Umgeben sie sich darum mit Bildern ihres Ziels. Zeigen sie ihrem Unterbewusstsein was sie gerne haben möchten und verbinden sie es mit positiven Gefühlen.

Wie wir etwas denken und uns mitteilen ist ein weiterer zielbeeinflussender Faktor. Es macht einen Unterschied wie Sie formulieren. Versuchen Sie : “Ich mache (oder esse) jetzt mehr … “    statt :”Ich verzichte auf …” Denken und handeln Sie mit positiven Formulierungen!